Bezpečnostní plán pro týrané ženy:

  • Uschovejte si u osoby, které věříte náhradní klíče, oblečení, důležité dokumenty, lékařské předpisy a určitý peněžní obnos.
  • Uschovejte si všechny důkazy o fyzickém násilí (roztrhané oblečení, fotografie modřin a zranění atd.).
  • Naplánujte si nejbezpečnější dobu k případnému útěku.
  • Pamatujte si, kam se můžete obrátit se žádostí o pomoc. Řekněte někomu, co se Vám děje. Noste s sebou telefonní čísla svých přátel, příbuzných a azylových domů.
  • Nepopírejte násilí před dětmi, řekněte jim pravdu a určete jim bezpečné místo v bytě - pokoj, který lze zamknout, sousední dům, kam se mohou v případě ohrožení ukrýt. Poučte je, že jejich úkolem je zůstat v bezpečí, a nikoliv Vás ochraňovat.
  • Domluvte si signál se sousedy (např. světlo venku je rozsvícené = zavolejte policii).
  • Nestyďte se vyhledat pomoc příbuzných a odborníků.