Desatero pro pozůstalé, které pomáhá ve smutku a žalu:

  • Zapojte se do přípravy pohřbu.
  • Věnujte pozornost pravidelné stravě.
  • Zachovejte, pokud možno, normální režim.
  • Posuďte svůj zdravotní stav.
  • Hovořte o zemřelé osobě.
  • Dovolte si truchlit.
  • Udělejte si čas na truchlení.
  • Dovolte si zlostné pocity.
  • Dovolte druhým, aby Vám pomáhali.
  • Nebojte se požádat o pomoc.